الزنجبيل مفيد للجسم

[ الينســـــــــــــــــــون
_________
ما هو ننبات الينسون:-
____________ هو نبات ذو ثمار عشبية يبلغ ارتفاع سيقان الى 50 سم وتتعدد انواعه وفصائله فمنه الالمانى والرويى كما تزرع منه انواع عديدة فى مختلفمختلف دول العالم لا سيما الهند وسيلات الللتان يعتقد انهما الموطن الاصلى لنبت الينسون
ما هى العناصر الغذائية التى يحتوى عليها الينسون:-
------------------------------------------------------- يحتوى الينسون على العديد من العناصر الغذائية مثل ك-
1- الكربو ايد رات Crpoidrates
2- سكرياتودهون sugar and fats
3- املاح معدنيه
-ويحتوى الينسون على نوعان من الزيوت لهما فائده عظيمه من الناحيه الصحيه والطبيه

1-زيوت طياره وهى زيوت شفافه عديمه اللون ذات رائحه عطريه جميله ويتم الحصول عليها يعدنقع الينسون فى الماء ثم تستخلص منهبعد ذلك وهذا الزيت من الزيوت التى تفيد فى علاج الارق اذا اضيفت منه نقطتان الى كوب لبن دافىء

2-زيوت ثابته تمثل القاعد الزيتيه للينسوناى هى الاساسوهذا الزيت ايضا رائحته جميله طيبه ويميل لونه الى الاخضر الفاتح
اوقد ذكر الينسون عند الطبيب اليونانى القديم جالينوس واصفا اياه انه من الاعشاب التى تفيد الهضمكما ذكر الينسون فلى تذكره داوود الانطاكى بانهمدر للبول وسقى من الشسب والشيخوخه المبكرهوايضا ذكره ابوالصيادله العرب
ابن البيطار فى كتابه الشهير الجامع لمفردات الادويه والاغذيهالذى وضع فيه الفوائد الصحيه لكل ما يعرف الان بالطب البديل اى الطب المعتمد على التداوى بالاعشاب واشياء اخرى
الفوائد الصحيه للينسون ان للينسون فوائد عديده تتناسب مع كافه الناس فهو مفيد للانسان المص والمريض على السواء فوائد الينسون بالنسبه للحامل اذ انه يساعد على زياده وقوه الام المخاض وهى المعروفه بالطلق كما انه مفيد جدا للجنيناذ ان انتظام شربه يوميا يساعد علىامداد الجنين ببعض العناصر الغذائيه اللازمه له فى مراحل نموهفوائد الينسون بالنسبه للطفل هو من الاشياء التى تعمل على تحسين الهضم عند الاطفال كام انه يساهم فى نمو الطفل نموا سليما اذ ينمى الطاقات الذهنيه عند الاطفالفوائد الينسون لكبار السن يساهم فى تنشيط حلايا المخ وبالتالى هو منشط قوى لذاكره كبار السن وايضا فى تحسين وظائف الاعضاء لديهم فوائد الينسون بالنسيه لمن يعانون من الامراض الصدريه هو من الاشياء التى تقاوم الربو والحساسيه الصدريه كما انه موسع جيد للشعب الهوائيه pronchai كما انه موسع لممرات التنفسيه لا سيما الوجوده فى الجهاز التنفسى العلوىفوائد الينسون بالنسيه للمراه بعد سن انقطاع الدوره الشهريه اى توقف قدره المبيضين على انتاج بويضات جديده وهو المعروف بسن الياس اذ يساهم اليبسون فى تنشيط المبيضين كما انه يساعد على ادرار اللبن بالنسيه للام وايضا هو مدر جيد لدماء الدوره الشهريه بل ةيساعد على انتظامها والتخلص من الامها والينسون من الشياء الميتحبه لربه المنزل اذ يضاف الى بعض انواع الطعام لاضفاء نكهه طيبه لها كذلك استخدمه قدماء المصريون فى صناعه الخبز اذ اضيف اليه لانهم عرفوا عنه انه ذو فائده عظيمه كذلك استخدمت زيوته فى عمليات التحنيط والطب الفرعونى والعربىوللنصيح داوم على شرب فنجان من النسون كل صياح مخلوطا بالزنجبيل فان ذلك يساعد على طرد السموم من الجسم كذلك هو هام للرشاق والجمال فهو يدخل كذلك فى صناعه ادوات التجميل مثل طلاء الشفاه او ما شابهفبدلا من تناول الشاى او القهوه صباحا اشرب سنيون فهو الارخص ثمنا والاكثر فائده لانه من المعروف ان مجموعه المنبهات مثل الشاى والقهوه تحتوى على عناصر قد تكون ضاره لو زادت عن حدودها مثل ماده التانين الموجوده فى ىالشاى والتى تعرقل امتصاص الحديد فى الجسم كما تؤدى الاى الامساك وعسر الهضم وكذلك الكافاين الموجود فى القهوه التى ان شربت بكثره فربما تؤدى الى الاحساس بالارق او الصداع نتيجه نقص الكافاين فى الدم ومن المعروف ان الينسون يعالج الارق اذا اضيفت منه نقطتان الى كوب من اللبن من زيته قبل النوم مباشرهفبعد كل هذه الفوائد الا نحرص على شرب كوب منه يوميا فيا له من نبات وعشب جميل

بارحب بيك يا دكتور احمد فى منتداك سهرالليالى
وعضو فى اسره سهر الليالى


واتمنى اننا نستفيد من علملك ومعلوماتك :'a:

احبائى الكرام ان شاء الله ساعاود معكم الكتابه فى المنتدى بعد فتره من الغياب وساوافيكم بمواضيع جديده اتمنى ان تستفيدوا منها